
Знайоме відчуття, коли робочий день наче закінчився, а голова важка, очі печуть і навіть після нормального сну немає бадьорості? Фізично наче й не працювали – увесь день минув у зручному кріслі за монітором, але під вечір почуваєтеся повністю виснаженими. Більшість списує це на перевтому або брак вітамінів, але справжня причина – у тому, як наш організм реагує на щоденне сидіння перед екраном.








