Ще кілька десятиліть тому основними джерелами інформації були книги, газети та телебачення. Сьогодні ж людина постійно перебуває в цифровому потоці: повідомлення у месенджерах, стрічки соціальних мереж, робочі чати, push-сповіщення, новини, відео та реклама супроводжують нас майже безперервно. Цей стан називають цифровим перевантаженням — ситуацією, коли обсяг інформації перевищує здатність мозку спокійно її обробляти. Важливо розуміти, що мова йде не про «зайву» інформацію, а про її постійну доступність і швидку зміну, яка не залишає часу на осмислення.